.png)
Velkommen til
Zest for livet
Terapi og coaching
Online fra komforten i dit eget hjem
Livet kan være fyldt med udfordringer og modgang
- men også med muligheder for forandring, udvikling og livsglæde.
Som psykoterapeut tilbyder jeg et trygt og nærværende rum, hvor vi sammen kan udforske og forstå, hvad der rør sig i dig, og derigennem skabe de forandringer, der giver dig mere glæde og balance i livet.
Terapi giver dig en mulighed for at stoppe op, mærke efter og få nye perspektiver på dine tanker, følelser og relationer.
Og det kan hjælpe dig med at bearbejde smertefulde oplevelser, håndtere stress og genfinde den indre ro og livskvalitet som du ønsker.
Sammen arbejder vi med fokus på dine unikke behov og drømme, så du kan leve med større glæde, autenticitet og frihed.
Uanset om du søger hjælp til specifikke problemstillinger
eller er interesseret i personlige udvikling,
så er du velkommen her
Sammen skaber vi et
fundament for dit liv med balance og livsglæde.
Mød Zita
Hej mit navn er Zita Laursen, og jeg er stifteren af Zest for livet!
Jeg er uddannet integrativ psykoterapeut, hvilket betyder at jeg er undervist i at anvende flere forskellige teorier og arbejdsmetoder.
Dette gør at jeg kan favne bredt lige fra spiritualitet til traumer og tankemylder.
Udover psykoterapeut, er jeg også uddannet coach og stress coach - hvilket giver dig mulighed for at arbejde med dine mål og drømme eller hjælp til at nedsætte dit stress niveau.
Alle mine sessioner foregår online, og kan passes ind i en travl hverdag.
Mit mission er at hjælpe så mange mennesker som muligt med at opnå en større glæde (eller zest om man vil) for livet.
Dette gør jeg ved både at hjælpe med at tage hånd om det der larmer i dit liv, samt at hjælpe dig med at fylde livet op med mere af det der gør dig godt.
Hvad tilbyder jeg?
Alt sammen online -nemt og bekvemt
Gratis uforpligtende forsamtale
Hos mig kan du få en gratis uforpligtende forsamtale på ca. 15 min. Her har du mulighed for at komme med spørgsmål til coaching og terapi, samt finde ud af om vi er et match. Det er nemlig vigtigt at du føler dig tilpas og tryg, og ligesom et puslespil, passer alle ikke sammen.
Hvad mener andre?
Sonja
``Zita har ganske enkelt, været med til at ændre mit liv! Hun er så dygtig og kompetent, til at guide mig ind i mit indre - eller jeg vil også kunne sig "følge" mig ind i mit indre, hvor jeg meget hurtigt fik forløst nogle store traumer. Jeg var fuldstændig tryg ved hende og vil ikke tøve med at søge hendes hjælp igen, hvis der dukker mere op fra mit indre. Det er den hurtigste genvej, til at steppe op i livet. Det eneste jeg er ærgerlig over er, at jeg ikke fandt Zita noget før.´´